Juliette et Thomas, passionnés par la santé et le bien-être, mettent leur expertise au service de nos cours de Renforcement Musculaire, Cardio offrant des séances qui allient exercices fonctionnels, travail de résistance et techniques de respiration pour un entraînement complet du corps.
Avec une attention particulière portée à la technique et à la sécurité, Juliette et Thomas vous guideront à travers des mouvements précis et contrôlés, adaptés à tous les niveaux de forme physique.
Que vous soyez novice en fitness ou athlète aguerri, nos cours de Renforcement Musculaire sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Que vous cherchiez à tonifier vos muscles, à améliorer votre force ou simplement à vous sentir mieux dans votre peau, nos séances vous permettront de progresser à votre rythme, tout en vous motivant à repousser vos limites et à découvrir votre plein potentiel.
> Cours avec Juliette de FITNESS DANCE (Cardio/Renfo/Circuit/Zumba) :
Lundi: 10h45 – 11h30
> Cours avec Thomas de Cardio/Renfo/Training :
Jeudi: 19h15 – 20h15
